„Zeit für mich“


     fühl dich nach deiner Auszeit wie neugeboren 

 

In diesem Kurs kannst du mal so richtig abschalten!

In toller Wohlfühl-Atmosphäre werden wir gemeinsam entspannen und zur Ruhe kommen. Dieser Kurs besteht aus Elementen der Meditation, progressiver Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Fantasiereisen, autogenem Training, EFT emotional Freedom Technique, sowie Elementen aus der Hypnose. Du bekommst einen bunten Strauss voller Entspannungstechniken an die Hand, die du in deinem Mama Alltag jederzeit abrufen und wunderbar integrieren kannst.


Dieser Kurs ist auch für werdende Mütter, die auf der Suche nach der idealen Entspannung sind, geeignet!

 

Neugierig geworden?

Dann freut sich Saba auf die "Zeit für mich" Stunde mit dir und hier geht's zu den Terminen