Schwangerschaftsmassage ab der 16. Woche
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Nicht nur der Körper verändert sich,
sondern auch die emotionale und seelische Befinden. Sanfte Massagen in der Schwangerschaft sind für die werdende Mutter und für das ungeborene Baby sehr wohltuend.
Durch die Schwangerschaftsmassage können Rückenbeschwerden in der oberen Rückenhälfte sowie im
Nacken-Schulter-Bereich gelindert werden. Sie können sich entspannen, was zu einer Stressreduzierung führt und auch bei Schlafstörungen helfen kann.
Durch die sanfte und liebevolle Zuwendung erfährt die Schwangere auch emotionale Hilfe. Ängste können
durch ein neues entspanntes Körpergefühl gemindert werden. Zudem wird die Haut in Ihrer Elastizität unterstützt, so dass Schwangerschaftsstreifen gemindert werden können.
Die Massage wird in Seitenlage mit Lagerungskissen durchgeführt, orientiert sich am Befinden von Mutter
und Kind und wird individuell an die jeweilige Schwangerschaftswoche angepasst.
Wenn keine Schwangerschaftskomplikationen dagegen sprechen, kann die Massage ab der 16. Woche bis zur
Geburt durchgeführt werden. Jeder Massage geht ein individuelles Gespräch während eines entspannenden Fußbades voraus.
Dieses Verwöhnerlebnis führt dich und dein Baby entspannt zum Mutterglück!
Nach der Massage hast du Zeit
noch ein bisschen "nachzuspüren", in Kontakt mit deinem Bauchwunder zu treten und zu relaxen. Eingekuschelt mit Entspannungsmusik und
entspannenden Düften darfst du deine Auszeit noch ein bisschen genießen und nachruhen.
Dauer 1 Stunde
Fußbad, Ganzkörpermassage mit hochwertigem Aromaöl und Nachruhe
Reine Massagezeit 45 Minuten
Kosten 69 Euro
Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
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Linderung und Lösung von Verspannungen
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Entlastung der beanspruchten Gelenke
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Minderung von Kopfschmerzen und Schlafstörungen
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Reduzierung von Stress und Anspannung
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Verbesserung der Hautelastizität
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Unterstützung der Körperhaltung
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Verbesserung der Durchblutung
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Reduzierung von Wassereinlagerungen
Kontraindikationen - hier ist ein Massage nur mit ärztlichem Attest
möglich
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akute Venenthrombose, Krampfadern, Geschwüre
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schwere Durchblutungsstörungen
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nach einer frischen OP / Bandscheiben-OP (erst nach 12 Wochen)
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Sehnenentzündungen / Verletzungen der Bänder
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Verletzungen der Gelenke und Knochen (Frakturen, Entzündungen, Versteifungen)
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Nervenentzündungen
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Bindegewebsschädigungen ( starker Bluterguss, Entzündung, Tumore)
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Hauterkrankungen (Ekzeme, Allergien, Entzündungen, Pilze)
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Infektionen, Fieber
Tamara Knödler
Massagepraktikerin