Mein Name ist Julia Kienzle,

ich habe 2 tolle Söhne, bin Innenarchitektin und Tantra Hatha Yoga- Lehrerin. Ich habe eine Zusatzqualifikation für YIN-Yoga sowie die Reiki 1- und Sound Healing - Ausbildung.

Vor 14 Jahren bin ich auf der Suche nach einem mentalen Ausgleich zum Yoga gekommen. Bereits während diesen Anfängen habe ich erfahren dürfen, wie stark Yoga unser alltägliches Leben und Wohlbefinden beeinflussen kann. In den Folgejahren habe ich verschieden Stile ausprobiert – aber erst Tantra Hatha Yoga hat mich bis in mein Innerstes berührt.

Das überraschend moderne Konzept des Tantra Hatha Yoga hat mich von Anfang an begeistert und gibt uns mit seiner lebensbejahenden Philosophie konkrete Tools für unser tägliches Leben an die Hand. Yoga „on the mat“ wird somit viel einfacher und verständlicher auf unseren Alltag übertrag- und integrierbar.

Tantra schließt alles ein – und nichts aus. Es begrüßt das Licht in uns – ebenso wie unseren Schatten. Beides macht uns vollständig und einzigartig.

Wir negieren nichts, sondern nehmen uns und das Leben so an, wie es momentan ist. Wir dürfen aus dem Kreislauf des ewigen Widerstandes austreten.

Gewisse Dinge können wir im Moment nicht ändern, aber wir können stets unsere Reaktion darauf selbst wählen.

In den letzten Jahren habe ich mit Hilfe meiner Yogapraxis gesundheitliche Herausforderungen gemeistert und die Vorteile der Sound Medicin schätzen gelernt. Die Klänge der Kristallklangschalen haben mich während dieser Zeit tief entspannt und meine innere Zuversicht auf Heilung unterstützt. Bei der Klangmeditation nutzen wir die Frequenzen und Schwingungen, um noch schneller und müheloser in die tiefe Meditation zu kommen. Die Klänge verändern unsere Gehirnwellen und können dadurch unser normales Bewusstsein in einen meditativen Zustand versetzen, in dem Heilung ermöglicht werden kann.

In meine Yogastunden bzw. Soundmeditationen lasse ich Aspekte des Energiemanagements, der Philosophie, der überlieferten Kriyas sowie entspannende Atemtechniken einfließen und versuche, jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis für meine Frauen zu machen.

Ich biete dir auch Einzelsessions bei der Klangmeditation an und Reiki Behandlungen zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei Stress, Schmerzen, etc.

✭ Ich freue mich auf Dich! ✭

In Verbundenheit,

Julia

Yoga is a flame – when you light it up, the glow never fades away.